我是真胖?! 還是水腫?! ...減肥難，增胖豈是容易!!!那麼妳為什麼會有水腫？又該如何治療？如何保養？我是真胖？! 還是水腫？!
如果妳的體重能在短短兩天內忽上忽下，波動幅度甚至到達1~3 公斤，那麼各位與肥肉誓不兩立的妹妹們先別急著則怪自己貪嘴吃多了...要知道，要減去一公斤肥肉(含水少的脂肪組織)是要耗去7700大卡，也就是一個基礎代謝率1200大卡的文靜辦公室美眉，連續六天半(6.417天)不吃進任何能量才有可能消耗得掉的體重(註 : 危險自殺行為切勿嘗試)!!! 換言之，想在一天之內增肥一公斤，除了吃下當日維持基礎代謝率的食物，還得另外吃下增重所需的六天半食物，也就是一天之內吃下平常一週多的食物份量，並且還需超強腸胃全部吸收......所以您想想，這有可能嗎?!
那麼妳為什麼會有水腫？又該如何治療？如何保養？
想減“過勞肥”，先來舒壓吧！對抗壓力賀爾蒙造成的蘋果型(向心性)肥胖~~~你壓力大、你晚睡、你作息不正常引起可體松分泌過多~~~易造成胃病、高血糖、高血壓、月亮臉、水牛肩的庫欣症候群(女多於男L) 想減“過勞肥”，先來舒壓吧！
對抗壓力賀爾蒙造成的蘋果型(向心性)肥胖~~~你壓力大、你晚睡、你作息不正常引起可體松分泌過多~~~易造成胃病、高血糖、高血壓及月亮臉、水牛肩的庫欣症候群(女多於男) 
µ探討“過勞肥”向心性肥胖--特徵及症狀以及預防和保養之道 µ
壓力賀爾蒙cortisol造成“過勞肥” ~~~蘋果型(向心性)肥胖
女性也有禿頭困擾---妳也有油性肌膚、青春痘、月經遲來、突然發胖(中廣蘋果型)、掉髮、下巴及體毛增加等症狀女性也有禿頭困擾---妳也有油性肌膚、青春痘、月經遲來、突然發胖(中廣蘋果型)、掉髮、下巴及體毛增加等症狀，那妳可能得到了多囊性卵巢症候群。
直到2003年歐美的專家才將多囊性卵巢症候群的診斷包括了三個狀況：月經次數過少或週期太長、血液檢查中雄性素過高，以及超音波檢查卵巢呈現多囊性。
那麼妳為什麼會有多囊性卵巢症候群？又該如何治療？如何保養？
