我有一個南部的遠親，長得一表人才、玉樹臨風，舉手投足間都散發著世家公子的優雅魅力。 然而膚質白淨，輪廓夠MAN的他才三十出頭歲時，就已看出前額髮線較高。 而且因為出身醫生世家，他很早就知道要保養頭髮， 在吃了十多年的柔沛和認真擦落建後，年屆五十的他，雖然是保住了略為稀疏的頭髮，優雅的儀態。然而數年不見，我發現他原本淨白的臉上，這兩年居然長出了原本只會在中年婦女臉頰上出現的黃褐斑(俗稱肝斑)！而且神態性格有些委靡，不若往日雄風英姿，讓我大感驚訝！
之前我知道柔沛會影響女性賀爾蒙的平衡，有致畸胎之虞，所以女性不宜使用。但男性呢?
於是上網查了一下 Finasteride (菲那雄胺~柔沛/波斯卡的學名藥) 這類拮抗雄激素的賀爾蒙，是否會對男性造成賀爾蒙的不平衡?
與菲那雄胺finasteride 相關聯的黃褐斑於白人男性之研究。
我是真胖？! 還是水腫？!
如果妳的體重能在短短兩天內忽上忽下，波動幅度甚至到達1~3 公斤，那麼各位與肥肉誓不兩立的妹妹們先別急著則怪自己貪嘴吃多了...要知道，要減去一公斤肥肉(含水少的脂肪組織)是要耗去7700大卡，也就是一個基礎代謝率1200大卡的文靜辦公室美眉，連續六天半(6.417天)不吃進任何能量才有可能消耗得掉的體重(註 : 危險自殺行為切勿嘗試)!!! 換言之，想在一天之內增肥一公斤，除了吃下當日維持基礎代謝率的食物，還得另外吃下增重所需的六天半食物，也就是一天之內吃下平常一週多的食物份量，並且還需超強腸胃全部吸收......所以您想想，這有可能嗎?!
那麼妳為什麼會有水腫？又該如何治療？如何保養？
郭綜合醫院腎臟內科 施得恩醫師認為， 水腫是許多民眾的困擾，估計盛行率約有二至三成。多數民眾認為水腫一定是腎臟病導致的，水腫就是要吃利尿劑消腫，但這是不完全正確的觀念。事實上浮腫（腫脹）不等於水腫，原因也不同，水腫不等於有腎臟病，腎臟病患者也不一定會有水腫的症狀，有水腫的病患使用利尿劑不一定有效，甚至會有副作用。所以，要解決水腫的問題還是需要查明原因，對症下藥。
常見的水腫（浮腫）型態包括血管性水腫，分為急性（72小時內）及慢性（超過72小時）。
想減“過勞肥”，先來舒壓吧！對抗壓力賀爾蒙造成的蘋果型(向心性)肥胖~~~你壓力大、你晚睡、你作息不正常引起可體松分泌過多~~~易造成胃病、高血糖、高血壓及月亮臉、水牛肩的庫欣症候群(女多於男)
µ探討“過勞肥”向心性肥胖--特徵及症狀以及預防和保養之道 µ
壓力賀爾蒙cortisol造成“過勞肥” ~~~蘋果型(向心性)肥胖
我們都有壓力，其中那些承受重複壓力的人，或者生活節奏緊張的人，或者正在節食的人，或者每晚睡眠少於8小時的人，都很有可能長期處在壓力狀況下，從而使他們的皮質醇(cortisol音譯：可體松)水準長期偏高。這時可體松cortisol的負面效應開始顯現為新陳代謝的變動：血糖升高、食欲增加、體重上升、性欲減退以及極度疲勞等等。
壓力狀態下身體需要可體松cortisol來維持正常生理機能；借由積極的皮質醇代謝，身體能夠啟動起來逃走或者搏鬥；因為可體松cortisol分泌能釋放氨基酸（取自肌肉）、葡萄糖（取自肝臟）以及脂肪酸（來自脂肪組織），這些被輸送到血液裏充當能量使用。所以可體松cortisol長期過量分泌會導致高血糖、高血脂。
女性也有禿頭困擾---妳也有油性肌膚、青春痘、月經遲來、突然發胖(中廣蘋果型)、掉髮、下巴及體毛增加等症狀，那妳可能得到了多囊性卵巢症候群。
直到2003年歐美的專家才將多囊性卵巢症候群的診斷包括了三個狀況：月經次數過少或週期太長、血液檢查中雄性素過高，以及超音波檢查卵巢呈現多囊性。
那麼妳為什麼會有多囊性卵巢症候群？又該如何治療？如何保養？
多囊性卵巢症候群 如何檢查與治療：
去醫院婦產科諮詢及做檢查，應做的檢查應包括抽血和超音波。
使用者心得分享--有圖為證()
心得分享(A女士): 黃臉婆不見了!!!自然膚色髮流 並未刻意梳理!!! 重點是:你有沒有覺得她的氣色看起來比較開心... 認真執行深層清潔(不使用醫療成份，因怕過敏) 2014-05-12 16:23:46
2014-03-09 19:07:14
情人節，尋找愛情的單身人的節日
作為情人節的單身人口，不一定要留在家裡耿耿於懷，咒怨別人。相反的，2月14日是一個絕佳的日子來邂逅你的靈魂伴侶，或與朋友渡過一個有趣的夜晚。
友誼的慶典
在美國及許多國家，情人節是慶祝活動愛情以及友誼的節日。情人節是一個節日，不論任何人，互送關心的人卡片及巧克力。
歐洲遠古時候的儀式...
搖滾精靈 Zazie 法式搖滾歌曲介紹, 讓人流口水的唯美中古扮相MV
Un Point C'est Toi <歌詞> 你就是全部
Mets-toi tout nu, si t'es un homme.全裸吧, 如果你是個男人!!...
最具法式慵懶嫵媚風情的珍•柏金Jane Birkin與法國作曲金童/風流才子Gainsbourg的絢麗愛情
來看天真美麗的柏金 http:/www.youtube.com/watch?v=yfD9-BYJBvo
最能詮釋法式慵懶嫵媚風情的珍·柏金(Jane Birkin)，其實是出生自倫敦的道地英國人。她有著有苗條纖長且圓潤緊緻的身材、貓女般的專注神情與大眼，如洋娃娃般的精緻五官，純真不造作瀏海娃娃頭，與嫵媚優雅的舉手投足，及慵懶的氣息與唱腔。乍看起來靦腆害羞的珍·柏金，其實有著叛逆不羈、反傳統的，帶點嬉皮風的性格。她是男人夢寐以求的情人，然而看似柔弱天真的她勇於追求自己的人生、事業和愛情，先後與兩位音樂及一位電影界才子所共譜的三段浪漫姻緣，讓她為他們各自留下愛的結晶--生下了三個美麗有才氣的女兒。http://www.youtube.com/watch?v=4FBx9TSDHew
Jane Birkin珍·柏金最有名的就是，以她命名的愛瑪仕所設計的柏金包(Hermés Birkin Bag)便是在1984年為珍·柏金所設計的。起因是他們在1981年在飛機上的談話，珍當時剛生下女兒虂·杜瓦雍，珍希望愛瑪仕能設計一個方便攜帶嬰兒用品的手袋，柏金包就此誕生。柏金包也是愛瑪仕最受歡迎，也最昂貴的奢侈品。
生於舞台世家的柏金，其父大衛·柏金（David Birkin）是英國皇家海軍的少校及優秀的二戰情報人員，其母為貌美的朱蒂·坎貝兒（Judy Campbell）與其祖父母為舞台劇演員。柏金於60年代的英國倫敦拍片發跡，以令人驚豔的美貌與大膽成名於1966年一部高爭議的電影—《春光乍現》（Blowup）內容是一位有才華但對MODELS們嚴苛而風流的時尚攝影師的故事。而在1968年，雖然柏金不會說法文，卻仍然拿到《廣告金句》（Slogan）一劇的女主角，並到法國演戲。也在此認識了當時的男主角--未來的戀人及第二任丈夫--賽吉·甘斯布（Serge Gainsbourg）。
Serge Gainsbourg 樂壇怪傑賽吉*甘斯布
擁有公認法國，喔不，應是全世界最性感的男聲 !!!
http://www.youtube.com/watch?v=RGj4oDt2Ia8
丑男(醜男)大翻身---聆聽世界上最性感的男聲--樂壇怪傑-賽吉*甘斯布Serge Gainsbourg--熟男聲音魅惑力
擁有性感男聲與其貌不揚的Serge Gainsbourg 賽吉*甘斯布（本名Lucien Ginsburg路西安·金斯柏）（生於1928年4月2日在巴黎 - 在巴黎去世1991年3月2日）是一個越老越俏，歌壇常青的樂壇怪傑。法國著名男歌手，作曲家，鋼琴家，以及畫家(最初的願望)，MV導演編劇，演員和電影製片人，製作超過40部電影配樂。http://www.youtube.com/watch?v=Q6llXcUzC9A
歡迎加入 法文電影賞析的浪漫之旅 !!! 深入品嚐歐洲寫實剖析寂寞深邃的法式風情 (相對於美式電影的夢幻勵志)沉澱你的悲喜人生和纖細心靈 :電影欣賞 影片演員介紹 故事大綱 背景解說影片觀後討論 (不需法文基礎) 大同社大(建成國中內)新課程即日起開放報名--103年春2014年2月 E-Mail:datongcc@datong.org.tw 報名電話: 02-2555-6008 地址:台北市長安西路37-1號(建成國中內) 電影摘要...只要30秒便能知道彼此有沒有看對眼?! ...「快速約會」讓妳更精準獵男，不須浪費寶貴青春在無趣的男人身上?!...
1.巴黎單身派對 La Fabrique des sentiments
愛情是命中注定？還是要精心算計？描述目前在歐美、日本、港台等地十分風行的「快速約會」（Speed Dating）的電影《巴黎單身派對》，由於題材亮眼、劇情精彩，年初便入選為2008柏林影展的觀摩電影。根據研究顯示，當妳遇見一個人，僅需30秒便能知道彼此有沒有FEEL了，「快速約會」於是號稱能讓妳更精準掌握時間，不須浪費寶貴青春在無趣的男人身上。
然而，真有那麼靈光嗎？《巴黎單身派對》就描述一位具有高學歷、高所得、高職位的巴黎單身女子艾露伊，渴望藉由「快速約會」來追尋她嚮往以久的愛情與幸福，卻意外一次就釣上了二男，也讓她陷入了始料未及的性愛狀況…。法國凱撒獎導演尚馬克莫杜特（Jean-Marc Moutout）以極諷刺、生動、寫實的筆觸，帶出了浪漫花都的飲食男女們，既瘋狂又刺激的求愛生態，片中無論是交友、戀愛、婚姻、劈腿等「法式」情愛現象，都讓人在目不暇給外，更會心一笑！
歡迎加入 90年代的法式勁歌熱舞浪漫吸睛 跟唱 MV (哼哼哈哈 自得其樂) 的歡樂行列 !!! MV欣賞 解說MV背景 解說歌詞與法語發音 (不需法文基礎. 會注音拼音即可.會台語更佳)
大同社大(建成國中內)新課程即日起開放報名--103年春2014年2月--法文近代特色搖滾及抒情歌曲歌詞賞析--先來場光頭猛男之舞(砂鈴之聲)，感受滿場奔放的賀爾蒙氣息!!E-Mail:datongcc@datong.org.tw 報名電話: 02-2555-6008
地址:台北市長安西路37-1號(建成國中內)
交通捷運:搭至『台北車站』步行捷運大街至長安西路出口，直達建成國中。步行時間約五分鐘。在『中山捷運站』出口一下車，至南京西路64巷後再左轉，步行約 3～5分鐘，即可到。 http://www.datong.org.tw/map.html
